Подписаться
Опубликовано

Зубные фишки: как правильно ухаживать за зубами

Автор
  • Имя
    Коля Якубовский. Испания, Хихон
    Telegram

Зубные фишки (вы же об этом хотели читать, когда подписывались?)

1. Ирригатор — офигенно полезная вещь, юзаю этот. Мощный, дешевый, безотказный уже пару лет как. Ортодонты плюсуют. Сегодня узнал что неправильно его использовал. Важно сохранять угол 90 градусов к зубу, чтобы еда вылетала. А у меня был угол, при котором ирригатор забивал еду под десну. Привет пародонтит, кровоточивость десен

2. Зубная нить — понял почему не использовал её. Сначала думал ирригатор её заменяет - оказалось нет, у них разные функции. Использую нить, а она чистая всегда, думал "нафига тогда нужна, все чисто". Оказалось что не чистая, там легкий налет, но его никак по-другому не счистить, а счищать надо. А иначе кариес, геморрой, рак. Ладно, только рак

3. Зубные пасты +- все одинаковые. Есть лечебные: отбеливающие, есть те что снижают чувствительность (если слишком горячо, или холодно от температур). Они работают как правило в больших концентрациях и если на ночь оставлять, и максимум рассчитаны на пару недель. Просто при чистке - бестолковы, все смывается водой.

В детстве боялись зубных, потому что больно было зубам, а теперь больно на ресепшене

Коля Якубовский. Испания, Хихон
431 подписчик
406 постов

Закрепленные

Из подборки медицина

Опубликовано

Медицина в Испании: наше семейное впечатление

Опыт семьи с медицинской системой Испании после рождения ребенка: педиатрия, физиотерапия, здоровье матери, нагрузка на систему, время ожидания, частная медицина
Опубликовано

Отличия испанской медицины от российской

отличия испанской медицины от российской, опыт лечения в Хихоне, особенности госпиталей
Опубликовано

Привет вам от нового человека родом из Хихона...

рождение Урсула в Хихоне, благодарность врачам, медицинский испанский

Свежие посты

Опубликовано

Armenian (system of a down)

Концерт Armenian (System of a Down) в Хихоне: слэм, мощный вокал, Саша Веселов и Серёжа Пешков