Зубные фишки: как правильно ухаживать за зубами

Зубные фишки (вы же об этом хотели читать, когда подписывались?)

1. Ирригатор — офигенно полезная вещь, юзаю этот. Мощный, дешевый, безотказный уже пару лет как. Ортодонты плюсуют. Сегодня узнал что неправильно его использовал. Важно сохранять угол 90 градусов к зубу, чтобы еда вылетала. А у меня был угол, при котором ирригатор забивал еду под десну. Привет пародонтит, кровоточивость десен

2. Зубная нить — понял почему не использовал её. Сначала думал ирригатор её заменяет - оказалось нет, у них разные функции. Использую нить, а она чистая всегда, думал "нафига тогда нужна, все чисто". Оказалось что не чистая, там легкий налет, но его никак по-другому не счистить, а счищать надо. А иначе кариес, геморрой, рак. Ладно, только рак

3. Зубные пасты +- все одинаковые. Есть лечебные: отбеливающие, есть те что снижают чувствительность (если слишком горячо, или холодно от температур). Они работают как правило в больших концентрациях и если на ночь оставлять, и максимум рассчитаны на пару недель. Просто при чистке - бестолковы, все смывается водой.

В детстве боялись зубных, потому что больно было зубам, а теперь больно на ресепшене