Подписаться
Опубликовано

Как я разжирел, поприседал, навайбкодил приложуху и похудел

Автор
  • Имя
    Коля Якубовский. Испания, Хихон
    Telegram

Как я разжирел, поприседал, навайбкодил приложуху, похудел (немножко)

Для кого-то 4кг это копейки, для меня - спортсмена в прошлом, заметная, некомфортная разница. Основная проблема в том, что я люблю пожрать работаю из дома, и кухня соединена с гостиной. Считай почти всегда на кухне. И если раньше регулярные перекусы вкусняшками легко уходили активным образом жизни, то сейчас, лишнее не уходит, но накапливается.

Анька увидела и для себя схожую проблему и мы написали на кухонной меловой доске 5 заповедей: 1. Не жрать после 21:00. Смысл в том что не успел - твои проблемы. Понимаю что нет вреда от питания вечером. 2. Нет добавке — сколько наложил, столько сожрал 3. Используем маленькие тарелки — меньше еды уместится 4. Поел — почисти зубы. Клевое правило кстати, и меньше забивал на утреннюю чистку. 5. И главное, прежде чем сожрать вкусняху (джангфуд) — надо присесть 20 раз

Через несколько дней отпали почти все правила из-за малой эффективности, но последнее оказалось бриллиантом. Иногда даже хотелось приседать, но не хотелось вкусняхи.

За пару недель ноги окрепли и захотелось больше страданий и геймификации и я придумал карточки: - порезали обычную бумагу на 20 карточек - на каждой написали задание: приседания, бёрпи, растяжка, отжимания итд - с разным количеством: лайт варианты и хард, например "бёрпи мечты - 20шт", "50 отжиманий" - добавили джокера "возьми 2 карточки" для калибровки удачи

Геймификация заработала! Азарт за счет непонимания что выпадет, или когда 2 раза подряд выпадает "джокер", или когда выпадают бёрпи (никто не любит бёрпи). Смеха друг над другом, страданий в доме точно стало больше.

А потом я подумал (минуты через 2 после идеи) - надо запилить приложение. Физические карточки это отлично, но на них хрен заработаешь, а приложение имеет шанс и быстрее реализовать.

За час навайбкодил браузерку. Она полна багов, но больше интерактива и в целом рабочая. Буду рад вашим комментариям, рекомендациям, тестируйте, пользуйтесь! https://snack-sweat-reward.lovable.app/

Основной концепт - страдания через геймификацию: — не нравится выпавшее задание? Следующее будет в 1.5 раза больше повторений/по времени — после 21:00 больше повторений

Что было бы ещё здорово реализовать: — премиум не добавляет, а позволяет убавлять упражнения, например, только с ним можно отрубить "бёрпи" и больше 2х раз в день пропускать упражнение; можно будет выбрать конкретный комплекс - руки, ноги, растяжка, спина итд — высокомерные, насмешливые, человеконенавистнические тексты, уведомления

https://snack-sweat-reward.lovable.app/

Коля Якубовский. Испания, Хихон
431 подписчик
406 постов

Закрепленные

Из подборки разработка

Опубликовано

Баги править хорошо, но заставить шагать этого...

как исправить баги в приложении для iOS и Android, обновить версию и ждать проверки
Опубликовано

Вчера запустил мобильное приложение AuroraMe

Запуск мобильного приложения AuroraMe: прогноз полярного сияния и SEO‑сайт

Свежие посты

Опубликовано

Armenian (system of a down)

Концерт Armenian (System of a Down) в Хихоне: слэм, мощный вокал, Саша Веселов и Серёжа Пешков