Хотел на самом деле написать про качалку в...

Хотел на самом деле написать про качалку в Испании, но начал с большого взрыва и понесло

В Грузии и Армении совершенно такие же залы как в РФ. Вчера записался в тренажерку в Испании, 56 евро в месяц, уверен есть дешевле, поищу ещё.

Вот какие особенности тут: 1. 24/7 вход в зал по персональному ключу. Удобно ещё тем, что зал в 30 метрах от моего подъезда.

2. только персональные раздевалки с раковинами, туалетом, душем. Если вылил воду на пол - берешь швабру и вытираешь. Уборщица есть, но правило такое. 10 секунд и готово. Дисциплинирует и помогаешь другим.

3. беговых дорожек нет, только эллипсы — меньше нагрузки на колени. У каждого экран с ютубом, блютусом, блэджеком, и видеорядом красивого хайка. Удивительно, но это интересно и приятно смотреть.

4. можно использовать шкафчики, но нужно притащить свой замок (распространенная тема, в бассейне так же), можно повесить в открытую раздевалку, которая видна из зала. Тут безопасно, оставлял вещи и так.

5. свободные веса тут не в почете, нет скамьи для жимов, присядов без Смита. Есть отдельно штанги, гантели для локальных проработок. Может тоже для безопасности. А то придешь ночью один, никто штангу с тебя не поднимет, помрешь, а потом отвечай за тебя-дурака. Только готовые тренажеры. Но на них вполне можно всё натренить.

6. тренажеры не требуют закрепов, за них работает гравитация. Веса накалываются под наклоном.

7. в зале много пожилых, по сравнению с другими странами. Около половины. И все бодрые. Возможно поэтому есть тренажер лестница - первый раз такой вижу, на первой фотке