Подписаться
Опубликовано

Что сделать, чтобы не достичь цели?

Автор
  • Имя
    Коля Якубовский. Испания, Хихон
    Telegram

Что я должен сделать, чтобы не достичь цели?

Узнал об интересной технике, не пробовал, но выглядит здраво. Например, вы хотите похудеть, задайте себе вопрос "что я должен сделать, чтобы не похудеть/оставаться в плохой физической форме?": - не поставить себе цель стать худым/красивым/здоровым/подтянутым - продолжать жрать столько же - продолжать не заниматься спортом - не взвешивать еду, не считать калории - не менять культуру питания - считать бодипозитив позитивным, а свой выбор выбором свободного человека

Для начала движения к цели неплохо подойдет то что вы напишите. Ну а дальше боритесь со своим природным, ленивым мозгом и хотя бы лежите по направлению к цели.

Коля Якубовский. Испания, Хихон
431 подписчик
406 постов

Закрепленные

Из подборки психология

Опубликовано

Сериал Adolescence: анализ и обсуждение

Обсуждение сериала Adolescence: сюжет, актерская игра, глубинные проблемы подросткового возраста, воспитание и социальные вопросы.

Свежие посты

Опубликовано

Armenian (system of a down)

Концерт Armenian (System of a Down) в Хихоне: слэм, мощный вокал, Саша Веселов и Серёжа Пешков